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膝關節痛別一忍了之,補充氨糖試試看!
2019-11-28

  很多人都會出現膝關節痛的情況,特別是中老年人群,當初期出現膝關節痛時,也總是忍一忍就好了。但是,如果你連續蹲起2~3次,發覺腿沒勁,膝蓋痛,或者有上下樓梯發現腿打軟,這就說明膝關節可能出問題了,需要及時進行養護。想要養護膝關節,首先要來看一看膝關節疼痛的原因。

  中老年人膝關節疼痛的原因大多數都是關節軟骨的磨損。有一句話叫做”關節疼痛,因在軟骨“,軟骨是膝關節的保護墊,如果軟骨受損,就失去了對骨關節的保護作用,骨兩端發生硬性摩擦,久而久之,膝關節就會疼痛了。而加速軟骨磨損的原因也有很多,比如以下這些︰

  1.體重超重,體重過大則關節承受力也會成倍增加,從而就會加速軟骨的磨損,如果體重超重,就需要選擇合適的運動來減輕體重,這樣才能夠減輕關節軟骨的壓力。

  2.過度使用,膝關節的使用超過了本身的極限,膝關節軟骨就非常容易被破壞。所以,平時就需要注意休息,避免過度的運動,而加速了關節軟骨的磨損。

  3.不良的走路習慣,不良的習慣會加大對膝關節的壓力,從而也會加速軟骨的磨損。

  除了以上原因之外,還有一個最根本的原因就是缺乏氨糖。也有一句話叫做“軟骨受損,根在氨糖“。氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素,更是軟骨基質的基本成分。隨著年齡的增長,人體內的氨糖含量就會不再增長,反而會不斷的流失,會造成體內缺乏氨糖,就容易造成軟骨磨損,所以,中老年人通過外源性的補充氨糖非常重要。

  而且通過外源性補充氨糖,還能夠減緩軟骨的退化。第一,補充氨糖可以給關節軟骨提供營養,能夠修復磨損的關節軟骨,還能夠促進軟骨再生。第二,補充氨糖能夠促進關節滑液的分泌,從而能夠潤滑軟骨表面,減少軟骨磨損。第三,補充氨糖能夠清除關節腔內的有害物質,還能夠抑制破壞關節軟骨的黴的活性,從而可以減輕軟骨和周圍軟組織的損傷。所以,當關節不適時,可以適量的補充氨糖試試看。補充氨糖可以食用健力多氨糖軟骨素鈣片。

  健力多氨糖軟骨素鈣片中氨糖含量高,能夠有效的補充氨糖,除氨糖之外,還添加了硫酸軟骨素、鈣、骨碎補、酪蛋白磷酸 。硫酸軟骨素也是形成軟骨基質的重要成分,而且能夠加快氨糖滲入關節的過程,氨糖和硫酸軟骨素聯用還可以促進骨關節軟骨組織中的蛋白多糖和膠原的合成,維持軟骨外細胞穩定,可以間接的起到緩解關節疼痛的作用;鈣、骨碎補能夠強壯骨骼,維持骨骼健康;酪蛋白磷酸 能夠提高營養的吸收率。健力多氨糖軟骨素鈣片,采用中西結合的關節五大營養,補軟骨,護關節。

  所以,出現膝關節疼痛別一忍了之,及時找到原因,適量補充氨糖,以免對膝關節造成更嚴重的損傷!


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[ 責任編輯︰GS007 ]
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